quinta-feira, 3 de março de 2016

Molho de Iogurte com castanhas

Salada é figurinha carimbada na vida de quem está de dieta, mas comer salada todos os dias as vezes perde um pouco da graça né? 
O segredo está em incrementar essa personagem principal do cardápio.
Eu adoro misturar rs
Essa salada se tornou uma das minhas preferidas e quem ajudou nisso foi o molho que a acompanhou.
Então espia só..

Ingredientes da salada:
  • Alface (a gosto)
  • Agrião (a gosto)
  • Tomates cortado em cubos
  • Cebola cortada em rodelas
  • Manga cortada em cubos
Modo de Fazer:
Higienize todos os ingredientes, o alface eu costumo rasgar, misture tudo e reserve.


Ingredientes do molho:
  • 01 copo de iogurte desnatado
  • 1/2 tomate sem sementes picadinho
  • 02 rodelas de cebola picadinha
  • 02 colheres de castanha de caju triturada
  • 01 colher de azeite
  • 01 pitada de sal
  • Suco de meio limão
Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes.
Simples assim..
Coloque o molho sobre sua salada e salpique mais castanhas por cima.
Fica simplesmente divino.
Espero que gostem da sugestão.


2 comentários:

  1. Delícia esse molho.Ótima sugestão! bjs, chica

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Chica, fica tudo de delícia rssr
      Beijinho no seu coração e que seu dia possa ser lindo.. lindo..

      Excluir